Le CCR92 est un club de course à pied et de marche nordique, affilié à la Fédération Française d’Athlétisme.
Le club
Nous formons une communauté de coureurs et de marcheurs qui aimons à se retrouver pour partager en toute convivialité la même passion .
Nous sommes spécialistes des courses Hors Stade. Nous participons à des cross, course sur route et Trail. Nous proposons des plans d’entrainements spécifiques pour la préparation au marathon.
Inscriptions 2023-2024
Les activités du club
Course à pied
TOUT PUBLIC (Forme santé / Performance)
Le CCR92 accueille des coureurs de tous les niveaux qui partagent le plaisir des couses de demi-fond sur piste, course sur route, cross, trail …
Le club est affilié à la Fédération Française d’Athlétisme. A ce titre, il participe aux différents championnats organisés par la Fédération.
Notre but est de vous accompagner dans un esprit de convivialité, pour vous aider à atteindre vos objectifs, d’améliorer vos qualités d’endurance et de vitesse, quelque soit votre niveau.
2 Filières :
- PERFORMANCE (2 séances par semaine : Mardi & jeudi)
- FORME SANTÉ (1 séance par semaine : mercredi)
MARDI, MERCREDI, JEUDI – CHATILLON
-
8h30 – 20h30 – Entrainement sur piste Stade Municipal Guy Môquet
35, Avenue Clément Perrière
DIMANCHE – BOIS DE CLAMART
-
09h45 – 11h30/12h00 – Sortie longue dans les bois Départ à 10h00 de l’anémomètre
SAMEDI (type / horaires / lieux variables)
- Séances proposées sur les groupes « privés » Whatsapp » du club.
VENDREDI – option STRETCHING (places limitées)
- 18h00 – 19h00 – Gymnase du Fort – CLAMART
Tarifs :
- Forme / santé : 100€
- Performance : 120€
- Option streching : 60€
Pièces à fournir : Fiche d’adhésion
Marche Nordique
TOUT PUBLIC (Loisirs / Compétition)
La marche nordique est un sport de plein air, d’endurance qui redonne du souffle et fait travailler 80% des muscles du corps en douceur grâce aux bâtons.
La marche nordique est le sport idéal pour retrouver la forme et vous tonifier !
MERCREDI – Marche Nordique
(Technique, renforcement musculaire, cardio, endurance)
- 3 points de rencontre :
– 17h30 – Carrefour de l’anémomètre
– 18h30 – Mairie de Clamart
– 18h45 – Carrefour de l’anémomètre
DIMANCHE – Marche Nordique
(Technique, renforcement musculaire, cardio, endurance)
- 1 point de rencontre :
– 9H45 – Carrefour de l’anémomètre
SAMEDI – Nordic Run ou Marche longue (Entrainement Audax)
- 1 point de rencontre :
– Carrefour de l’anémomètre (horaires et détail des activités sur le planning mensuel)
VENDREDI – option STRETCHING (places limitées)
- 18h00 – 19h00 – Gymnase du Fort – CLAMART :
Tarif :
- 100€
- Option streching : 60€
Matériel : 1 paire de bâtons spécifiques « Marche Nordique » + lampe frontale
Pièces à fournir : Fiche d’adhésion
D’autres rendez-vous peuvent être proposés tout le long de la saison selon les courses préparées.
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