


Nos activités

Course sur route
La course sur route ou course hors-stade se pratique sur parcours bitumés ou urbains, avec des distances allant du 5km au marathon. Elle permet de courir à son rythme, en compétition ou en loisir, dans un cadre accessible à tous.

Trail
Le trail est une course à pied en pleine nature, sur des sentiers, des chemins ou des terrains variés, avec du dénivelé. Il demande endurance, adaptation et plaisir de courir hors des environnements urbains

Piste
La course sur piste regroupe des épreuves chronométrées sur une piste d’athlétisme de 400m. Au CCR92, nous privilégions le demi-fond (800m à 5000m), idéal pour développer vitesse, technique et endurance.

Cross
Le cross est une course en nature avec des terrains souples ou boueux, souvent pratiquée en hiver. Il se court sur des distances courtes (entre 4km et 10km) à un rythme soutenu et exigeant.

Marche nordique
La marche nordique est une activité sportive et physique de marche dynamique avec des bâtons en pleine nature.
Elle allie un travail d’endurance accessible à tous et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps.

Marche d’endurance
Les marches d’endurance Audax et à allure libre sont des épreuves pédestres sur de longues distances.
Les marches d’endurance Audax s’effectuent en groupe, sur route, chemin carrossable ou sentier, à une vitesse moyenne de 6 km/h.

BungyPump
Le BungyPump est un bâton de marche qui intègre un système de pompe de 20 cm associé à une
résistance pouvant varier de 4 à 10 kg selon les modèles.
Ces bâtons peuvent être utilisés pour plusieurs logiques : rééducation, santé, fitness, marche nordique etc.

Running forme
Le Running forme est une activité sportive qui permet de passer progressivement de la marche à la course, avec une séance encadrée au stade le mercredi soir et une séance en pratique libre au bois le dimanche matin.









